Vitaparcours

Der Sommer kommt und da lädt uns das warme Wetter ein, etwas für unsere Gesundheit an
der frischen Luft zu tun. Der Vitaparcours beginnt mit Vordehnen. Bei den Posten wechseln
sich Beweglichkeits- mit Kraft- und Ausdauerübungen ab. Wir beenden unser Training mit
Übungen zum Nachdehnen und dann: ab unter die Dusche und sich noch besser fühlen!

Treffpunkt:    18:30 Uhr Pumpenhaus Büel
Dauer:            45 – 90 Minuten, bzw. bis alle den Parcours  absolviert haben
Ausrüstung:  bequeme Sportkleidung und Laufschuhe bzw. dämpfende, gutsitzende Turnschuhe. Buntes Outfit hebt die Laune 😊
Anmeldung:  bis 2. Juni bei Daniela Stöckli, Tel: 079 790 86 57 oder daniela.stoe@bluewin.ch

Datum
, 18:30 Uhr
Dauer
20:00 Uhr
Ort
Brüttisellen
Anmeldeschluss
2. Juni 2019
Referenz
Nr. 4152